Miks kartulid on nii tervislikud?Kartulid sisaldavad kiudaineid, C- ja B6-vitamiine, mis on vajalikud tugeva südame jaoks.Kiudained aitavad alandada kolesteroolitaset. See aitab vältida veresoonte ummistumise ohtu.Fosfor, raud, kaltsium, tsink […]